Mesurez vos progrès, comprenez votre corps
Utilisez nos calculateurs pour connaître votre IMC et votre métabolisme, et découvrez comment améliorer vos résultats.
Calculateur IMC
Calculateur Métabolisme
Interprétation des résultats
| Catégorie | IMC | Conseils |
|---|---|---|
| Sous-poids | Moins de 18,5 | Consultez un professionnel pour un programme nutritionnel adapté. |
| Normal | 18,5 - 24,9 | Continuez vos efforts pour maintenir votre poids. |
| Surpoids | 25 - 29,9 | Envisagez un programme sportif et des conseils nutritionnels. |
| Obésité | 30 ou plus | Un coaching personnalisé est recommandé pour vous accompagner. |
Votre santé, notre priorité
Que vous cherchiez à perdre du poids, retrouver la forme, réduire le stress, ou simplement prendre soin de vous, notre coaching est conçu pour répondre à vos besoins uniques. En combinant activité physique, suivi personnalisé et bien-être durable, nous créons un accompagnement qui vous ressemble.
